혈자리

해계

취혈 : 발목관절 가로금 거의 중앙으로 두 힘줄사이 오목한 곳을 취한다.
 
  1. 충양혈에서 뒤로 1치 5푼 나가 발목 위의 우묵한 곳에 있다[동인].
  2. 충양혈에서 위로 1치 5푼 올라가 우묵한 곳에 있다[영추].
  3. 발목 위의 짚신끈을 매는 곳에 있으며 내정혈에서 6치 5푼 올라가 있다[입문].
  4. 족양명경맥의 경혈이다. 침은 5푼을 놓으며 5번 숨쉴 동안 꽂아 두고 뜸은 3장을 뜬다[동인].
 
해(解)는 개방한다는 뜻이며 웅덩이 같이 깊은 곳을 계(谿)라 한다. 이 혈은 발등뼈가 있는 곳 2개의 근(筋) 사이의 함요부에 있고, 대개 이 장소에서 신발끈을 푸는 곳이므로 해계라 하였다.
 
부위 : 족관절 가로금의 거의 중앙으로 장무지신근건(長拇指伸筋腱)과 장지신근건(長趾伸筋腱) 사이에 위치한다.
취혈 : 발목관절 가로금 거의 중앙으로 두 힘줄사이 오목한 곳을 취한다.
근육 : 십자인대(十字靭帶) 장지신근(長趾伸筋)
혈관 : 전경골동정맥(前脛骨動靜脈) 족배동맥(足背動脈)
신경 : 심비골신경(深腓骨神經)
침 : 0.3~0.5촌
뜸 : 3~5장
별명 : 혜대(鞋帶)
주치 : 족관절염(足關節炎) 두중(頭重) 두통(頭痛) 안면부종(顔面浮腫) 안구충혈(眼球充血) 치통(齒痛) 현훈(眩暈)